Les ressources et le blogue de Projet Popcorn

Pourquoi est-ce si difficile de changer nos mauvaises habitudes ? Explications et pistes de solution.

On dit souvent d’insister sur les bénéfices pour encourager les gens à passer à l’action. Mais en réalité, il faut insister sur les pertes de l’inaction. Explications.

Parfois, on s’attache tellement à certains objets ou certaines activités qu’on a l’impression de manquer d’air si on nous les enlève. Que se passe-t-il donc à l’intérieur de nous pour que la réaction soit aussi vive? Comment peut-on traverser plus…

Au courant des dernières années, de nombreuses initiatives de sensibilisation et d’éducation sur les changements climatiques (CC) ont été financées. Pourtant, les gestes contribuant le plus à la lutte aux CC tardent à s’implanter au Québec. Que se passe-t-il?

Est-ce que les incitatifs de type carotte-bâton, ça fonctionne ? Selon la théorie de l’autodétermination, expliquant les fondations de la motivation, ça motive peu. Explications en bande-dessinée !

Être auto-déterminé·e, c’est passer à l’action sans entente. Et cultiver cet élan s’apprend. Incursion dans la théorie de l’autodétermination.

La notion de besoins est partout dans notre quotidien. Mais comme tous les mots trop souvent utilisés, le concept a perdu de son sens. Voici une bande-dessinée qui recadre cet important concept.

On ne peut pas intervenir sur la motivation sans comprendre le rôle des besoins fondamentaux et des émotions. Tout est lié.

Chercher le sens derrière ce qu’on fait ou choisit (aka trouver le besoin fondamental derrière nos stratégies) est un des outils les plus puissants de ma vie. Mais, il y a un petit hic… On confond ces deux concepts de…